Seks doktoruna sorun.

Yeni bir ortakla mı başlıyor? Belki bir kalp krizi sonrasında seksin güvenli olup olmadığını bilmek istersiniz. Sen yalnız değilsin ve Dr Anne Edwards’ın cevapları var.

Evet, sizi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı korumak için prezervatif kullanmak iyi bir fikirdir.

Son yıllarda yaşlı insanlarda cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlarda (CYBH) bir artış meydana geldi, bu nedenle hamile olma konusunda endişelenmenize gerek yoksa sağlıklı kalmak için prezervatif kullanmak önemlidir. HIV, klamidya, genital siğiller, genital herpes ve gonore şikayetlerinde yaşlı insanlar giderek artmaktadır, zira başta pek çok insan prezervatif kullanmamaktadır.

Yeni biriyle seks yapmayı düşünüyorsanız, onları prezervatif kullanmaya teşvik edin. Konuşmayı zor bulabilirsin, fakat konuyu ortaya koyarsan eşinin şaşkınlığa uğrayamayacağı konusunda prezervatiflerle ilgili çok fazla tanıtım var.

60 yaşındayım ve yeni birini görmeye başladım. Prezervatif konusunda gerçekten endişelenmem gerekiyor mu?

Bir süre önce ilk kez seks yapan bir kadınsan, ekstra yağlama kullanırsan daha çok keyif alabilirsin. Bu yeterli değilse, doktorunuzdan bir miktar östrojen kremi yardımcı olabilir.

Daha güvenli bir cinsel ilişki hakkında daha fazla bilgi.

Kalp krizi geçirdiyseniz, uzman ekibiniz ve doktorunuz kişisel koşullarınıza dayalı tavsiyelerde bulunmalıdır. Genel olarak, üç ila dört hafta sonra tekrar seks yapmaya başlayabilirsiniz.

Zaten bir kalp krizi geçirmiş iseniz, cinsiyetten kaynaklanan başka bir hastalığa yakalanma riskiniz azdır.

Düzenli egzersiz yapmak, bir başka kalp krizinden kaçınmak için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir. Bunu yaparsanız, cinsiyete bağlı kalp krizi riskinizi de azaltır.

Kalbinizin sağlıklı kalması hakkında daha fazla bilgi.

Kalp krizinden sonra seks yapmak ne kadar erken olur?

Mutluluk için mutlaka iyi olabilir. Dokundukları, sarılıp okşulan ve orgazm olmanın insanları daha mutlu hale getirdiği görülüyor. Sizi daha uzun yaşayıp yaşamaz kılmak isterse söylemek güçtür, ancak bir çalışma sık orgazmlı erkeklerin daha uzun yaşadığını bulmuştur.

Düzenli egzersiz sizi sağlıklı tutabilir ve seks sürücünüzü canlı tutabilir. En yaygın cinsel sorun kadınlar için ilgi eksikliği ve erkekler için iktidarsızlıktır. Doktorlar gibi egzersiz de bu sorunların her ikisinde de yardımcı olabilir. Doktorunuz bu veya diğer cinsel problemleri olan bir çok kişiyi görecektir, bu nedenle yardım istemek konusunda utanmayın.

Kadınlarda cinsel problemler ve erkeklerdeki cinsel sorunlar hakkında daha fazla bilgi.

Dr Anne Edwards, Oxford Üniversitesi Hastaneler Vakfı GUM Kliniğinde klinik direktördür.

11/09 /

Seks sağlığınız için gerçekten iyi mi?

11/09 /

Choices araçlarını görüntülemek için JavaScript ve Flash Player gereklidir.

JavaScript, tarayıcı seçenekleriniz aracılığıyla açılabilir. Flash Player’ın bir sürümüne sahip değilseniz öncelikle Adobe Systems Incorporated sitesinden ücretsiz Adobe Flash Player ‘ı indirebilirsiniz.

Choices araçlarını görüntülemek için JavaScript ve Flash Player gereklidir.

JavaScript, tarayıcı seçenekleriniz aracılığıyla açılabilir. Flash Player’ın bir sürümüne sahip değilseniz Adobe Systems Incorporated sitesinden ücretsiz Adobe Flash Player ‘ı indirebilirsiniz.

22/10 /

22/10 /

Menapoz ve ereksiyon sorunları hakkında bilgi de dahil olmak üzere yaşlandıkça uygun bir cinsel yaşama sahip olma hakkında daha fazla bilgi edinin

Kronik ağrı hastaları, cinsel yaşamlarını felakleştirirler. Eşinizle cinsel ilişkide bulunmanın yollarını öğrenin

Menopoz isabet ettiğinde, cinsel sorunlar da o kadar çok olabilir. Ancak bir dizi çözüm var

Doğum kontrol yöntemleri, nasıl çalıştığını ve nereden bulacağını bilmeniz gereken tek şey

60 yaş ve üstü erkekler için sağlıklı yaşam tarzı bilgileri

60 yaş ve üstü kadınlar için sağlıklı yaşam tarzı bilgileri ve tavsiyesi

Yaşlandıkça cinsel ilişki

Kalıcı ağrılarınız varsa cinsel tavsiye

Menopozdan sonra cinsel ilişki

Kontrasepsiyon rehberi

 60-plus

 60-plus