500 kalorili menüler – 15 salata ilham

Biz bir ana yemek olmak için yeterli bir salata doyurucu yapmak için tavuk veya yağsız sığır eti ile Yeşiller tepesi seviyorum. Daha sonra, ana yemek seçtiğiniz 500 kalori yemek yuvarlak dışarı önerilen yan yemekler, tatlılar ve içecekler almak için bu salata tarifleri göz atın.

Salatalık Herb Vinaigrett Karışık Marul Salatası; Feta Vinaigrett ile Claire’in Karışık Yeşil Salata; Baharatlı Akdeniz Vinaigrett ile Bebek Yeşiller; Japon Zencefil dressin ile ıspanak salatası; Japon Salatalık Sala; Kremalı Kıyılmış Karnabahar Sala; Sıcak ve Ekşi sla; Kavun, Domates ve Soğan Keçi Peynirler Salata; Kavrulmuş Elma & Cheddar Sala; Chicke ile Yunan salatası kıyılmış; Greyfurt Chicken Satay Sala; Chicke Ispanak ve Pancar Salatası; Dumanlı Ham & Mısır Sala; Tay Beef Sala; Yeşiller ile Asya-Style Izgara Tofu

Salatalık Herb Vinaigrette Karışık Marul Salatası (83 kalori)

Yeşiller farklı tipleri ile deneyerek ilginç senin salata tutun. Burada, hafif ve narin meşe yaprağı ve bebek romaine marul biber turp ve doğranmış haşlanmış yumurta ile harika eşleştirmek.

Ya izledi

Bunlardan biri ile kapalı tepesinde

Kiraz domates ağzınızda bir tatmin edici “pop” yapmak. tuzlu beyaz peynir salata ve baharatlı roka ile eşleştirmek ve kazanan bir kombinasyonu var. Hardwick, Vermont Claire’in Restaurant Şef Steven Obranovich uyarlanmıştır.

Bunlardan biri ile eşleştirilmiş

Kilonuzu izlerken sen Spartan salata ile sıkışmış olduğu anlamına gelmez. Bu tatlı bir-tart kızılcık, dumanlı peynir, gevrek croutons ve baharatlı-tatlı sos ile, pozitif anlayışlı hissediyor.

Baharatlı Akdeniz salata ile Bebek Yeşiller (183 kalori)

bir seçim ya

Bunlardan biri ile servis

Sağlıklı, lezzetli tarifler ve Yeme Kuyu dergisi.

Tavuk, Çikolata, Salatalar, Tatlılar, Çorba

Güneybatı Rice & Pinto Fasulye Salatası (304 kalori; Türkiye & Domates Panini (285 kalori)

Hızlı Çilek Donmuş Yoğurt (100 kalori; Beyaz şarap (5-ons cam) (116 kalori)

Feta salata ile Claire’in Karışık Yeşil Salata (165 kalori)

Baharatlı Domates Soslu Penne (315 kalori; Hint-Baharatlı Tavuk Pitas (333 kalori)

Baharatlı Akdeniz salata ile Bebek Yeşiller (183 kalori)

Siyah Fasulye Çorbası (191 kalori; Kremalı Mantar Çorbası Cremini (160 kalori)

Sarımsak ve Herb Pita Chips (117 kalori; kızarmış tam tahıllı Baget (2 inç) (132 kalori)